귀농귀촌 정보를 검색해보세요!
악마 족관절 (TMJ)은 하악과 두개골 을 연결하는 관절입니다 . 관절은 귀 앞 머리의 양쪽에서 발견 할 수 있습니다. 턱을 열고 닫을 수있어 말하고 먹을 수 있습니다.
이 약어는 턱과 관련된 건강 문제의 그룹을 나타 내기 위해 사용됩니다. 이러한 장애는 관절에 부드러움, 안면 통증 및 관절 이동 장애를 유발할 수 있습니다. 국립 치과 및 Craniofacial 연구원에 따르면 , 천만 명의 미국인들이 TMJ로 고통 받고 있습니다. TMJ는 남성보다 여성에게 더 일반적입니다. 이러한 질환은 치료할 수 있지만 가능한 원인은 다양합니다. 이로 인해 진단이 어려워 질 수 있습니다.
TMJ에 대해 더 자세히 배우려면 계속 읽으십시오. 의사와상의해야합니다.
많은 경우, TMJ 장애를 일으키는 원인을 알 수 없습니다. 턱이나 관절에 대한 외상이 중요한 역할을 할 수 있습니다. 또한 TMJ의 발달에 기여할 수있는 다른 건강 상태가 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 관절염
- 조인트의 침식
- 습관적 인 연삭 또는 치아의 클린치
- 출생시 구조적 턱 문제
TMJ의 개발과 관련이있는 몇 가지 다른 요인이 있지만 TMJ를 일으키는 것으로 입증되지 않았습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 치열 교정기의 사용
- 목과 얼굴의 근육에 부담을주는 가난한 자세
- 장기간 스트레스
- 가난한 음식
- 수면 부족
TMJ 장애의 증상은 당신의 상태의 중증도와 원인에 따라 다릅니다. TMJ의 가장 흔한 증상은 턱과 주위 근육의 통증입니다. 일반적으로 이러한 질환과 관련된 다른 증상은 다음과 같습니다.
- 얼굴이나 목에 통증이 느껴진다.
- 턱 근육의 경직
- 턱의 제한된 움직임
- 턱의 잠금
- TMJ 사이트의 소리를 클릭하거나 터지는 소리
- 턱에서 교대로, 위아래 치아가 정렬되는 방식을 변경 (부정 교합이라고 함)
얼굴의 한쪽면에만 증상이 나타날 수 있습니다.
TMJ 장애는 진단하기 어려울 수 있습니다. 이러한 장애를 진단하기위한 표준 검사는 없습니다. 의사는 환자의 상태를 진단하기 위해 치과 의사 또는 귀, 코, 및 인후 (ENT) 전문가에게 의뢰 할 수 있습니다.
의사는 TMJ 질환의 증상이있는 경우 턱을 검사하여 부기가 있거나 압통이 있는지 확인할 수 있습니다. 의사는 여러 가지 이미징 검사를 사용할 수도 있습니다. 여기에는 다음이 포함될 수 있습니다.
- 턱의 엑스레이
- 턱의 CT 스캔으로 뼈와 관절 조직을 볼 수 있습니다.
- 턱의 MRI는 턱의 구조에 문제가 있는지보기 위해
대부분의 경우, TMJ 장애의 증상은 가정에서 스스로 치료하는 방식으로 치료할 수 있습니다. TMJ의 증상을 완화하기 위해 다음을 할 수 있습니다.
- 부드러운 음식을 먹다
- 붓기를 줄이기 위해 얼음을 사용하십시오.
- 턱의 움직임을 줄이십시오.
- 씹는 껌과 거친 음식 (육포 같은)을 피하십시오.
- 스트레스 줄이기
- 턱 운동을 개선하기 위해 턱 스트레칭 운동을 사용하십시오.
이 치료법으로 증상이 호전되지 않으면 의사의 도움이 필요할 수 있습니다. 증상에 따라 의사는 다음을 처방하거나 권장 할 수 있습니다.
- 진통제 (예 : 이부프로펜)
- 턱의 근육을 이완시키는 약물 (예 : Flexeril, Soma 또는 Valium)
- 턱에 부기를 줄이는데 도움이되는 약물 (코르티코 스테로이드 제)
- 치아를 연삭하는 것을 방지하기 위해 부목을 안정 시키거나 가드를 안정시킨다.
- 턱의 근육과 긴장을 줄이기위한 보톡스
- 인지 행동 치료는 스트레스를 줄이는 데 도움이됩니다.
드문 경우이지만 의사는 수술이나 다른 치료법을 추천하여 귀하의 상태를 치료할 수 있습니다. 절차에는 다음이 포함될 수 있습니다.
- 치아를 개선하고 치아를 정렬시키는 교정 치과 치료
- 관절로부터 유체와 부스러기를 제거하는 관절 수술
- 관절을 대체 할 수술
이 상태를 치료하는 데 사용되는 절차에 따라 증상이 악화 될 수도 있습니다. 이 시술의 잠재적 위험에 대해 의사와 상담하십시오.
TMJ가 발달되는 것을 막을 수는 없지만 스트레스 수준을 낮춤으로써 증상을 완화시킬 수는 있습니다. 이것이 당신에게 문제가된다면 치아 연마를 중단하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 치아 연마를위한 가능한 해결책은 밤에는 입 가드를 착용하고 근육 이완제를 복용하는 것입니다. 상담, 운동 및식이 요법을 통해 전반적인 스트레스와 불안을 줄임으로써 치아가 연삭되는 것을 예방할 수도 있습니다.
TMJ 장애에 대한 전망은 문제의 원인에 달려 있습니다. TMJ는 자세를 바꾸거나 스트레스를 줄이는 등 재택 치료를 통해 많은 사람들에게 성공적으로 치료할 수 있습니다. 귀하의 상태가 관절염과 같은 만성적 인 (장기간) 질병으로 인해 발생하는 경우, 생활 방식의 변화로는 충분하지 않을 수 있습니다. 관절염은 시간이 지남에 관절을 아래로 착용하고 통증을 증가시킬 수 있습니다.
TMJ의 대부분의 경우는 통증과 불편 함을 완화하기 위해 약물과 함께 생활 습관의 변화를 보증합니다. 공격적인 치료는 거의 필요하지 않습니다. 자신에게 맞는 치료 방법을 결정할 수있는 옵션에 대해 의사와 상담하십시오.
