스테비아가 설사를 유발합니까?

스테비아가 설사를 유발합니까?

스테비아 (stevia)는 설탕 대신 칼로리가 아닌 천연 감미료로서 스테비아 리바 우디 아나 (Stevia rebaudiana) 공장에서 생산되며 이는 파라과이에서 원산지입니다. 일부 대체 감미료를 과도하게 사용하면 일부에서는 느슨한 장과 설사가 발생할 수 있지만 세련된 스테비아를 사용하면 그 효과가 분명하지 않습니다. 그러나 FDA는 스테비아의 정제 된 형태만을 잎 스테비아가 아닌 안전하다고 정의했습니다. 이와 같이 스테비아 약초를 사용하면 추가적인 부작용이있을 수 있습니다. 약초를 추가하기 전에 의사와상의하십시오.

스테비아 : 허브와 감미료

제조 업체가 스테비아 잎을 감미료로 사용하기 전에 정제하기 전에는 파라과이의 원주민 인디언을위한 식품 스테이플이었습니다. 스테비아 (stevia)는 식품 첨가제로 사용하기 위해 제거 된 것으로, 칼로리 계산 및 체중 감량을 위해 인기있는 설탕 대체 식품입니다. Memorial Sloan-Kettering Cancer Center에 따르면, 고도로 정제 된 스테비아 추출물은 경미한 메스꺼움이나 감정을 유발할 수 있지만, 설사는 부작용 중에 나열되지 않습니다.

FDA 승인

2009 년 미국 식품의 약국 (Food and Drug Administration)은 정제 된 스테비아를 식품 첨가물로 사용하는 것을 승인했습니다. 그 당시, FDA는 "식품에서 특정 정제 된 스테비아 제제의 사용에 반대 할 근거가 없음"을 밝힌 바 있습니다. 그러나 일부 고급 정제 된 스테비아 제품 만이 사용 승인을 받았습니다. FDA 웹 사이트에 따르면 전체 잎 스테비아와 스테비아 추출물은 식품 첨가제로 승인되지 않았다.

감미료와 설사

너무 많은 인공 감미료가 시장에 나와 있기 때문에 어느 것이 설사를 유발할 가능성이 가장 큰지 혼란 스러울 수 있습니다. 잠재적 인 설사 트리거와 같은 기능성 위장 장애 목록 과당, 유당, 소르비톨 및 만니톨을위한 국제 재단은 있지만 목록에 스테비아를 포함하지 않습니다.

고려 사항

FDA는 잎 형태의 스테비아 판매를 규제하지 않으며 대량의 건강 식품 상점이나 다른 허브 제품의 성분으로 이용 가능합니다. "Leung의 자연 성분 종합 백과 사전"은 스테비아 잎이 약한 혈당 강하 작용을하는 것으로 나열하고 있으므로 혈당 장애로 고통받는 사람들은 의사가 지시하지 않는 한 스테비아 잎을 사용하지 않아야합니다. 설사가 지속되거나 추가 증상이 있으면 의사의 진찰을 받으십시오